Kuntoilu- ja terveysvinkit
Vinkkaa hyvä tai hauska linkki Ota yhteyttä -sivun kautta.
UKK-instituutin liikuntapiirakka yli 65-vuotiaille
Tuolijumppaa ja senioritanssia http://areena.yle.fi/1-3279429
Voimaa vanhuuteen, iäkkäiden terveysliikuntaohjelma
TV:stä tutun THL:n Omahoitopolut-sivuston ikäihmisten toimintakykytesti . Tutustu ensin testitietojen käyttöön
Eräs kuntotesti , sivulla kyllä hömppääkin
Huom. Ei tosikoille!
Suomennos: Mm Floridassa ovat ikäihmisten sukupuolitautitartunnat lisääntyneet. On monta tapaa tehdä se, mutta vain yksi turvallinen: Käytä kondomia!